Dieta i zdrowie
Moi Drodzy! Do tej pory zamieściłam zaledwie trzy wpisy poświęcone zdrowemu odżywianiu się, ale każdy z nich cieszył się Waszym ogromnym zainteresowaniem – lajkujecie, komentujecie, udostępniacie oraz wymieniacie się dobrymi radami na temat zdrowego stylu życia, a także zasypujecie mnie mailami dziękczynnymi za krem czekoladowy z awokado :). Osobiście bardzo mnie Wasze zaangażowanie cieszy, bo to oznacza, że coraz więcej ludzi naprawdę zaczyna czuć potrzebę pogłębienia swojej wiedzy na temat zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia, którego ja jestem gorliwą fanką!
Prosicie mnie w mailach i komentarzach, abym Wam opisała swoje sposoby na zdrowie i podzieliła się z Wami cennymi wskazówkami na ten temat. Skoro tak bardzo tego potrzebujecie, to wpadłam na pomysł ustanowienia i celebrowania pewnej tradycji na moim blogu. Od tej chwili będę regularnie zamieszczać specjalne wpisy w kategorii Dieta i zdrowie, czyli krótkie notki zawierająca ciekawe wskazówki na temat zdrowego żywienia lub jakiś zdrowy i prosty do wykonania przepis kulinarny. Co Wy na to?
Będę Wam tu wklejać rozmaite przepisy lub porady, które sama na co dzień stosuję lub też warte uwagi przepisy znalezione w sieci i polecone przez moich Czytelników. Wiedząc, jakimi jesteście zabieganymi i zestresowanymi ludźmi, będę starała się wybierać maksymalnie zdrowe receptury, które jednocześnie są niezwykle proste i szybkie do wykonania. Mam nadzieję, że nowa tradycja się Wam spodoba i że dzięki temu zachęcę Was do pielęgnowania zdrowych nawyków.
Użyte przeze mnie zdjęcie pochodzi ze strony http://www.czarnarzepa.pl/ – serdecznie zapraszam do odwiedzenia tego portalu
Ja moge polecic strone na facebooku zdrowegoprzedszkolaka, sa tam super przepisy na zdrowe jedzonko dla naszych pociech!
ha ha ha
http://www.youtube.com/watch?v=wdHHoX5UqXA
ja też z niecierpliwością czekam na porady i przepisy 🙂
Ale SUPER pomysł! Bardzo się cieszę z tych przepisów. Szybkie i zdrowe – coś, czego potrzebuję!!! Z niecierpliwością czekam na pierwsze przepisy!
Jak najbardziej jestem zainteresowana taką zakładeczka i z pewnością będę zaglądać!
Też się bardzo cieszę. Tylko ja sobie pomyśłałam, że może na blogu przydałaby się jakaś mała zakładeczka, w której znalazłyby się porady oraz wypróbowane przez Panią, godne polecenia, łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy
Świetny pomysł!
Pozdrawiam:)
Super pomysł, chętnie skorzystam 🙂
Obrazek też genialny, ciekawe ile osób brało by te ‚eksperymenty’ gdyby zamieścić taki duży opis do nich. Bo ten mały druczek nie każdy czyta 🙂
Super, rewelacyjny pomysł 🙂 Dziękuję i na pewno będę korzystać z Twoich rad 🙂
super pomysł. dziękujemy
Witam, Jeżeli tylko możesz to proszę podziel się informacją gdzie w okolicach Redy można kupić zdrowe mięso i nabiał.
Bardzo proszę: http://www.zmsniezka.pl/ – ja tam kupuję (do wyboru eko nabiał, eko wędliny, eko chleb, w tym także bezglutenowy). Z dostawą do domu za jedyne 2 zł 🙂
DZIĘKUJE!!! 🙂
Z oferty mleczarni napewno skorzystam juz jutro:). Mam jeszcze jedno pytanko. Warzywa i owoce eko można kupić w naszej okolicy gdzies? ( wejherowo,Reda) Wiem, że w Tesco są i czasami w Lidlu się pojawiają. Napewno na jakimś bazarku, rynku, tylko nie wiem gdzie takie coś niedaleko Redy.
A mięso eko to tylko u gospodarza? Czy może z jakiegoś eko sklepu skorzystać. ( wiem, ze można na zamówienie w niektórych stacjonarnych eko sklepach.) Jakbyś mogła jeszcze mi coś podpowiedzieć to byłabym wdzięczna:) Ja muszę bardziej zadbać o to co je moja rodzinka.
Agnieszko, z mięchem i warzywami jest niestety największy problem. Czasem uda mi się coś zdobyć, ale nie mam w okolicy żadnego pewnego źródła. Jedzenie mięsa staram się ograniczać do minimum, nie jem też wędlin, tylko sama robię pieczeń albo też czasem kupuję wędliny w miejscu, do którego podałam Ci link. Warzywa czasami po znajomości gdzieś od kogoś kupię lub dostanę, ale wyjątkowo rzadko i wszystkie takie zdobycze przeznaczam tylko dla Laury – niestety zdecydowaną większość muszę kupować w sklepie, pryskane :(. Jedyną moją bronią jest dokładne mycie warzyw i obieranie tych, które dają się obrać. W eko sklepach warzyw wcale nie kupuję, ponieważ są piekielnie drogie i często oszukane – nigdy nie możesz mieć pewności, że te warzywa są faktycznie eko.
super pomysł- prosimy też o filmiki:) Ja wklejam tutaj kolejną stronę przydatną matkom, które nie wiedzą co zdrowego dawać dzieciom. Na stronie http://www.wegemaluch.pl są świetne przepisy. Polecam serdecznie. Tutaj przykładowy zdrowy jadłospis: http://wegemaluch.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=629:racjonalne-zywienie-dzieci-cz-2&catid=26:dietetyk&Itemid=316
Ja polecam stronę z przepisami wege:
http://www.puszka.pl
Obrazek – marzenie… 🙂
Również cieszę niezmiernie, a krem czekoladowy z avokado jest boski! Nawe nie zdawałam sobie sprawy, że lubię avokado 😛
Pomysł rewelacyjny, jestem jak najbardziej za i z chęcią będę korzystała z Twoich rad:)
Pozdrawiam
Ja jestem jak najbardziej ZA!!! Cierpię na wrzodziejące zapalenie jelita grubego więc na pewno skorzystam z dobrych rad:)