Niewidzialny cukier…

Niewidzialny cukier…

Autor: Emilia, mama Laury Data: Październik 25, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarzy 151

Dzisiejszy wpis został zainspirowany przez Czytelniczkę bloga, która umieściła w komentarzach arcyciekawy link.  Nie mogę się po prostu powstrzymać przed jego upublicznieniem, toteż się nie powstrzymuję i pokazuję! O tym, że wszyscy zjadamy zdecydowanie więcej cukru, niż powinniśmy, chyba nie muszę nikogo przekonywać. Tak samo, jak i nie muszę pisać o problemach zdrowotnych wynikających z jego nadmiernego spożywania, zwłaszcza...

Czytaj Dalej

Nie rób z zimy lata!

Nie rób z zimy lata!

Autor: Emilia, mama Laury Data: Wrzesień 10, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarzy 46

Wiosna, lato, jesień, zima to nie tylko widoczna za oknem, zmieniająca się pogoda – to przede wszystkim określony, zmienny styl życia całej otaczającej nas przyrody. Powinien to być także nasz styl życia – głównie mam tu na myśli styl odżywiania. Jedzenie zgodne z rytmem natury ma bowiem swoje głębokie uzasadnienie, zwłaszcza w naszym środkowoeuropejskim klimacie, w którym to przecież...

Czytaj Dalej

Czekoladowa rozkosz…

Czekoladowa rozkosz…

Autor: Emilia, mama Laury Data: Wrzesień 4, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarzy 46

Niech sobie dietetycy mówią, co chcą na ten temat, ale ja i tak wiem swoje: bez czekolady po prostu nie da się żyć! Jako osoba silnie od niej uzależniona, stwierdzam to z całą stanowczością i zaraz wynajdę mocne argumenty, które pozwolą mi zagłuszyć wyrzuty sumienia z powodu jej regularnego spożywania :). Kakao nie bez przyczyny nazywane jest napojem bogów…...

Czytaj Dalej

Wyśmienite gazpacho w 15 min.

Wyśmienite gazpacho w 15 min.

Autor: Emilia, mama Laury Data: Sierpień 30, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarzy 18

Przepis na gazpacho odkryłam na początku wakacji, czyli w idealnym momencie, aby wykorzystać sezonowe warzywa do przyrządzenia tej wyjątkowej potrawy RAW FOOD. Hiszpański chłodnik na bazie pomidorów zachwyca oryginalnym, wyrazistym smakiem, pod względem wartości odżywczych jest po prostu zdrowotną bombą, a w dodatku jest banalnie prosty i szybki do przygotowania! Ale to jeszcze nie koniec jego wielkich zalet! Naukowcy...

Czytaj Dalej

Witaminy A+E – natura kontra laboratorium

Witaminy A+E – natura kontra laboratorium

Autor: Emilia, mama Laury Data: Sierpień 27, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarzy 12

Zgodnie z daną Wam obietnicą, razem z każdym nowym postem na blogu, będę jednocześnie zamieszczać osobne posty z informacjami propagującymi zdrowy styl życia, zdrową dietę oraz rozmaite ciekawostki tematyczne, które mogą Was zainteresować. Dziś pierwszy tego typu wpis – mam nadzieję, że Wam się spodoba :). Zachęcam do komentowania, dzielenia się z innymi Czytelnikami swoją wiedzą oraz poradami. Mam...

Czytaj Dalej

Dieta i zdrowie

Dieta i zdrowie

Autor: Emilia, mama Laury Data: Sierpień 26, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarzy 21

Moi Drodzy! Do tej pory zamieściłam zaledwie trzy wpisy poświęcone zdrowemu odżywianiu się, ale każdy z nich cieszył się Waszym ogromnym zainteresowaniem – lajkujecie, komentujecie, udostępniacie oraz wymieniacie się dobrymi radami na temat zdrowego stylu życia, a także zasypujecie mnie mailami dziękczynnymi za krem czekoladowy z awokado :). Osobiście bardzo mnie Wasze zaangażowanie cieszy, bo to oznacza, że coraz...

Czytaj Dalej

Nasze dzieci jedzą śmieci

Nasze dzieci jedzą śmieci

Autor: Emilia, mama Laury Data: Sierpień 23, 2013 Kategoria: Dieta i zdrowie | komentarze 83

Nasze dzieci jedzą śmieci i to nie ulega najmniejszej wątpliwości. Po przeczytaniu tego artykułu,który podesłała mi koleżanka, wcale nie czuję zdziwienia, a jedynie odczuwam głęboki smutek spowodowany tym, że moje codzienne obserwacje się potwierdzają. Czy wiecie, że jesteśmy pierwszym pokoleniem w historii ludzkości, które prawdopodobnie będzie żyło krócej, niż rodzice? Pierwszym pokoleniem w historii świata, które jest bardziej chore...

Czytaj Dalej